Viele Pflegerinnen und Pfleger arbeiten in Schichten. In gut organisierten Einrichtungen geht dies “nur” mit einer mangelnden Flexibilität, Arbeit an Feiertagen und einer körperlichen und psychischen Belastung einher. Wechseln die Fristen aber auch noch regelmäßig, kann das den Tag-Nacht-Rhythmus nachhaltig beeinflussen und zu Schlafstörungen führen. Auch gesundheitliche Beeinträchtigungen und Dauerstress sind keine Seltenheit. Deshalb wünschen sich viele Betroffene einen Job in der Pflege ohne Schichtdienst. Hier liest Du, welche Optionen Du hast.
Schichtarbeit in der Pflege – Privatleben adé
Du hast Deinen Schatz schon wieder seit einer Woche kaum gesehen, weil er oder sie einen geregelten 9 to 5 hat und Du in der Spätschicht arbeitest. Das strapaziert nicht nur Eure Beziehung, sondern auch Deine Nerven und Dein Wohlbefinden. Gleichzeitig versuchst Du nicht einmal daran zu denken, dass Du eigentlich gerne eine Familie gründen würdest - denn das wäre mit Deinen wechselnden Arbeitszeiten unvorstellbar.
Schichtarbeit in der Pflege beeinflusst nahezu alle Lebensbereiche von Pflegerinnen und Pflegern. Das Privatleben bleibt oft hinter den Wünschen der Betroffenen zurück und auch in physischer und psychischer Hinsicht wirken Schichtdienste belastend. Gleichzeitig liebst Du Deinen Job und kannst Dir nicht vorstellen, in ein anderes Berufsfeld zu wechseln.
Die gute Nachricht lautet: Es gibt genug Jobs in der Pflege ohne Schichtdienst, die Du ausüben kannst, zum Beispiel als Betriebskrankenpfleger oder Betriebskrankenpflegerin. Im Folgenden stellen wir Dir einige weitere beliebte Optionen vor.
Zeitarbeit – teile Dir Deine Arbeitszeiten selbst ein
Als Zeitarbeitskraft legst Du selbst fest, wann und wie viel Du arbeiten möchtest. Deine Dienstpläne werden daraufhin entsprechend koordiniert. Unliebsame Schichten und zusätzliche Arbeitseinsätze gehören damit der Vergangenheit an. Zeitarbeit in der Pflege ist deshalb gerade für viele alleinerziehende Mütter die einzige Möglichkeit, wie sie ihren Beruf mit ihrem Privatleben vereinbaren können. Ein netter Nebeneffekt: Viele Zeitarbeitskräfte verdienen mehr als fest angestellte Pflegekräfte. Du kannst Dir Deine Arbeitszeiten selbst einteilen und erhältst bis zu 30 Prozent mehr Gehalt – win win.
Pflegekraft in einer Arztpraxis
Arztpraxen haben geregelte Öffnungszeiten und bleiben nachts, an Wochenenden und Feiertagen geschlossen. Das bedeutet für alle Angestellten: Schichtarbeiten und Dienste an Feiertagen oder in der Nacht gibt es nicht. Auch Dein Aufgabenspektrum ändert sich und Du übernimmst mehr organisatorische und verwaltende Tätigkeiten. In Arztpraxen sind Notfälle zudem die Ausnahme. Das heißt, dass die Arbeit hier mit einem geringeren Stresslevel einhergeht als in der Klinik. Selbstverständlich gibt es auch hier viel zu tun – die Arbeit ist aber vorhersehbarer und routinierter.
Tagespflegekraft
Als Tagespflegekraft betreust Du pflegebedürftige Menschen während des Tages. Nachtschichten nimmst Du nicht wahr und kannst damit einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus genießen. Du verabreichst Medikamente, hältst den gesundheitlichen Zustand der Pflegebedürftigen fest und unterstützt sie bei Mahlzeiten, Toilettengängen und der Körperpflege.
Pflegefachlicher Gutachter für den medizinischen Dienst der Krankenversicherung
Als pflegefachlicher Gutachter führst Du für Krankenversicherungen Einzelfallbegutachtungen und Qualitätsprüfungen von Pflegeeinrichtungen durch. Einstellungsvoraussetzungen sind ein gutes Examen und berufliche Erfahrung im ambulanten oder stationären Bereich. Auch benötigst Du einen gültigen Führerschein, weil Du Einrichtungen vor Ort besuchst, um Deine Prüfungen durchzuführen.
Pflege ohne Schichtdienst – mit Weiterbildung oder Studium
Bist Du bereit, ein wenig Zeit in Deine berufliche Veränderung zu investieren, stehen Dir nach einer Weiterbildung oder einem Studium noch viele weitere Alternativen offen. So kannst Du Dich für andere Fachbereiche qualifizieren oder sogar in die Selbstständigkeit gehen. Mit der entsprechenden Qualifikation steht Dir auch der Weg in Führungspositionen offen, in denen Du auch auf Schichtarbeit verzichten kannst. Möchtest Du als Pflegefachkraft studieren, benötigst Du dafür kein Abitur – es reichen eine mittlere Reife oder ein Hauptschulabschluss.
